Жиросжигающие коктейли
Рецепт №1 Апельсин - 1 шт. Грейпфрут - 2 дольки Мята - 7 листочков Кинза - 7 веточек Вода - 100 мл Мед - по желанию 1. Апельсин порезать и поместить в блендер. 2. Добавить к апельсину грейпфрут, зелень и воду, тщательно смешать. 3. Готовый напиток употреблять сразу.
Рецепт №2
Апельсин - ¼ шт.
Абрикос - 4 половинки
Простокваша - 250 мл
Семена подсолнечника - 30 г
Оливковое масло - 30 мл
1. Подготовленные фрукты поместить в блендер.
2. Добавить к фруктам простоквашу, семена и оливковое масло, тщательно перемешать.
Рецепт №3
Простокваша - 250 мл
Куркума - щепотка
Кардамон - 0,5 ч. л.
Мускатный орех - 0,5 ч. л.
1. Смешать все ингредиенты в блендере до однородной массы.
2. Пить сразу после приготовления, особенно перед сном.
Рецепт №4
Вода - 250 мл
Агавовый сироп - 1 ч. л.
Яблочный уксус - 1 ч. л.
Корица - 1 палочка
1. Смешать воду с агавовым сиропом и уксусом, хорошо перемешать.
2. Добавить корицу для украшения. Этот напиток - отличное начало дня.
Рецепт №5
Листья шпината - 200 г
Груши - 2 шт.
Сок лимона - 0,5 шт.
Вода - 100 г
Лед - 0,5 стакана
1. Шпинат и груши поместить в блендер и измельчить до состояния пюре.
2. Добавить воду и лед, взбить до гладкости.

► Наш Telegram канал













© 2016-2024 StarGid.ru | Наш Telegram канал
При цитировании ссылка на сайт обязательна!
По вопросам сотрудничества - Андрей Еремин