Стресс влияет не только на настроение, но и на уровень энергии, концентрацию, сон и общее психоэмоциональное состояние.
Пройдите тест и оцените, насколько выражено внутреннее напряжение, есть ли признаки эмоциональной перегрузки и насколько эффективно вы восстанавливаетесь.
После прохождения вы получите результат с оценкой уровня стресса и краткими рекомендациями.