Целебный чай
Замечательное средство для восстановления сил и улучшения общего состояния - чай из шиповника. Он богат витаминами С, В2, Р, которые так необходимы для нашего здоровья. Просто залейте столовую ложку шиповника стаканом кипятка, настаивайте 10 минут в закрытой посуде и процедите. Пейте этот чай по 3 раза в день перед едой. Для детей дошкольного возраста достаточно 2 столовые ложки настоя с добавлением сахара, а школьники могут пить по четверти стакана за раз.
Чай из листьев березы - еще одно полезное средство, содержащее много витамина С и антибиотических веществ. Приготовьте его, залив столовую ложку свежих или сушеных листьев кипятком, добавив немного питьевой соды. Настаивайте 2-3 часа, затем процедите. Принимайте два раза в день перед едой. Для детей дошкольного возраста - четверть стакана на прием, для школьников - полстакана.
Чай из цветков ромашки - отличное средство при вздутии живота и спазмах в желудке. Он также стимулирует желче- и мочеотделение. Приготовьте его, залив столовую ложку цветков кипятком, настаивайте, процедите и пейте перед едой. Для детей-школьников по четверти стакана, а малышам по 2 столовые ложки.
Чай из листьев крапивы - отличный выбор при заболеваниях почек и легких. Залейте столовую ложку высушенных и измельченных листьев крапивы стаканом кипятка и дайте настояться 30 минут. Процедите и пейте 3 раза в день.
Чай из медвежьего ушка - помогает при заболеваниях почек и мочевыводящих путей. Приготовьте его, залив столовую ложку измельченной травы стаканом кипятка и настаивая 30 минут. Пейте 5 раз в день перед едой.
Чай из зверобоя - помогает при кашле и воспалениях кишечника. Залейте столовую ложку травы стаканом кипятка, кипятите 10 минут, остудите, процедите и пейте за 30 минут до еды 3 раза в день.
Чай из листьев мать-и-мачехи - отличное отхаркивающее средство. Приготовьте его, залив столовую ложку листьев стаканом кипятка, кипятите 10 минут и пейте каждые 2-3 часа.
Липовый чай - прекрасное средство при первых признаках простуды. Заварите соцветия липы и пейте несколько раз в день.
Чай из корня валерианы - успокаивает и помогает при повышенной нервной возбудимости. Приготовьте его, залив столовую ложку корней стаканом кипятка и пейте 3-4 раза в день.
Чай из листьев мяты - обезболивающее и желчегонное средство. Приготовьте его, залив столовую ложку мяты на стакан кипятка и пейте 3-4 раза в день.
Чай из тысячелистника - помогает при вздутиях кишечника и спазмах. Залейте столовую ложку травы стаканом кипятка и пейте 3 раза в день перед едой.
Чай из листьев шалфея - отличное средство при воспалительных процессах. Приготовьте его, заварив листья и настаивая 20 минут.
Чай из подорожника большого - помогает при кашле и проблемах желудочно-кишечного тракта. Залейте столовую ложку листьев стаканом кипятка и пейте перед едой.
Чай из листьев сенны - нормализует деятельность кишечника. Приготовьте его, прокипятите смесь из сенны и настаивайте час. Пейте по одной столовой ложке для школьников и по десертной для дошкольников.

► Наш Telegram канал













© 2016-2024 StarGid.ru | Наш Telegram канал
При цитировании ссылка на сайт обязательна!
По вопросам сотрудничества - Андрей Еремин